Trening MMA
-
Farmakologia w MMA: hormon tarczycy
Czym jest liotyronina sodu, potocznie zwana hormonem tarczycy lub T3? Jak można…
Czytaj więcej -
Diuretyki w MMA, cz. II
W jaki sposób zawodnicy po ważeniu odzyskują utracone kilogramy? Co się z…
Czytaj więcej -
Diuretyki w MMA, cz. I
Nie zastanawiało Was nigdy jak to możliwe, że zawodnicy MMA potrafią dokonywać…
Czytaj więcej -
Klasyczne błędy podczas zbijania wagi
Dostosowanie wagi pod turniej MMA wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, często doprowadzając…
Czytaj więcej -
Suplementacja w MMA, cz. II
Trenujesz sporty walki i masz wątpliwą przyjemność doświadczać rozmaitych problemów z tym…
Czytaj więcej -
Suplementacja w MMA, cz. I
Suplementacja w sportach walki to temat bardzo popularny oraz mocno rozbudowany przez…
Czytaj więcej -
Błędy treningowe kultywowane w polskich klubach sztuk walki
Na salach treningowych w Polsce nadal pokutują błędne przekonania na temat treningu…
Czytaj więcej -
Doping w MMA – z czym tego nie jeść?
W poprzednim artykule w skondensowany sposób przybliżyłem najlepsze i najbardziej popularne środki,…
Czytaj więcej -
Doping w MMA – z czym to się je?
W każdym sporcie istnieją tematy tabu. Niechciane, pomijane, często nieakceptowane. Budzą zdziwienie…
Czytaj więcej
